高考生需要提前熟悉考场 遇事沉着冷静

2018-11-04 07:49:20

  俗话说:“不怕一万,就怕万一。”虽然考生和家长对待即将到来的高考可谓精心准备,但即使准备得再充分,高考期间考生仍有可能遇到意外。当考生在高考期间遇到意外时,应如何及时处理呢?

  问:考前应做什么准备?

  答:检查应试的工具是否带齐全。

  考生在高考的前一个晚上,要准备好各种应试工具。最好将所有的应试工具装在一个透明袋子里,放在容易见到的桌子上。每天考试出发前,一定要检查一下,必备品是否带齐了。身体不适的考生要配备一些自己常见病的药品,记住千万不要吃镇静药,如果考生在考场内感到不适,最好的方法是求助所在考点的医生。

  问:考前何时抵达考场比较适宜?

  答:不宜太早也不要太晚,提前半小时效果最好。

  通常来说,如果考生太早来到考场,等待的时间太长,容易产生烦躁,引起不必要的心理波动,不利于考生临场发挥;如果考生太晚到考场,往往因来不及消除运动带来的急促感和慌乱感,一旦开场不利,同样影响到考生的正常发挥。因此,心理学家认为,考生抵达考场的最佳时间应该是提前半小时,且在考前不要看书复习,有条件的可以听听轻音乐或在心中默想拿到试卷后该如何应答,最好是回想哪些题型应如何做答等解题思路。

  问:在考试过程中尿频、拉肚子怎么办?

  答:征得考场主考同意上厕所。

  如果考生确实有需要,应举手示意,向监考老师说明情况,征得考场主考同意后,由监考老师陪同上厕所。

  问:考试时出现记忆堵塞怎么办?

  答:保持冷静,用联想克服记忆堵塞,实在不行先跳过解下一道题。

  部分考生在考试时因为紧张,往往会出现记忆堵塞的现象。解决记忆堵塞有三种方法,一种是先要保持冷静,因为越紧张就越想不起来。然后再慢慢回忆,如果还是回忆不了,暂且放过,过一会再做这道题;另一种是联想老师讲课时的情景或自己复习笔记,把回忆起的内容迅速记下来,从中挑出有用的线索和材料;第三种是利用其它试题,或许会给你提供某些线索和解题思路。

  有问必答

  考生家长许女士来电:现在学校已经不上课了,要求考生自己复习,考前一周的复习时间应当怎样安排?

  答:尽量保持和高考时间同样的步调。建议晚上不要看一些复杂的资料,找一些简单的数学题目或者英语填空题做做。这一周之内千万不要熬夜复习,这样既不能提高复习效率,也容易使自己陷入疲劳状态,不利于考试的发挥。

  考生钟同学来电:每考完一科是否要与他人对答案,如果前一科考不好,该如何调整?

  答:考完一科就要放弃一科,切忌与他人对答案,集中精力准备下一科,才能越考越顺利。